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Titelfoto: Kurz nach dem Start des 7. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralaufes, Foto: Almuth Bergmann
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Einladung zur Mitgliederversammlung 2020

am 02. Oktober 2020, Beginn 18:00 Uhr
Comfort Hotel - Zepenicker Chaussee 39 - 16321 Bernau

Klick hier für die vollständige Einladung mit Tagesordnung

Klick hier, für das Dokument "Stimmübertragung"

Anträge:
- Antrag des Präsidiums auf Änderung des § 9 der Satzung der DUV 

 

Kräftigungs- und Dehnübungen

Ja, ja, sollte man machen…

Auf der Internetseite des Dortmunder Laufvereins LT Bittermark könnt Ihr anklicken, welches regelmäßige Gymnastik-Programm Ihr tatsächlich auch durchführen solltet:

 Zur Webseite

Mit sehr klaren Erläuterungen, warum und wie Euch das beim Laufen bzw. zum beschwerdefreien Laufen hilft. Das Ganze wurde zusammengestellt von Gerald Mexner, dem Physiotherapeuten für die deutschen Ultramarathon-Nationalteams.